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Die Ostfriesischen Inseln bestehen aus den Inseln Juist, Wangerooge, Norderney, Langeoog, Baltrum, Spiekeroog und Borkum. Daneben gibt es noch weitere, unbewohnte Inseln. Die Inseln Juist, Langeoog, Spiekeroog oder Wangerooge sind bis auf wenige Ausnahmen autofrei, weshalb die ohnehin bereits heilende Nordseeluft besonders rein ist.
Die weitläufigen, weißen Sandstrände der Nordseeheilbäder laden zu entspannenden Strandtagen ein. Hier befinden sich zahlreiche Surfreviere mit hervorragenden Bedingungen. Aber auch Kitesurfer und Segler kommen hier auf ihre Kosten. Radfahrer werden mit tollen Fahrradtouren durch die unberührte Natur sicherlich ebenfalls glücklich.
Eines der größten Highlights, das die Ostfriesischen Inseln zu bieten haben, ist das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer. Manche Inseln liegen so nah beieinander, dass man bei einer geführten Wattwanderung von einer Insel zur nächsten laufen kann.